hábitos saludables

Todos sabemos que los alimentos como verduras y frutas son portadores de distintos gérmenes y bacterias que pueden causar inconvenientes a nuestra salud. Por ello, es fundamental realizar una limpieza cuidadosa de este tipo de productos antes de consumirlos.
El hábito de mantener una correcta higiene de los alimentos nos permite proteger la salud de nuestro [...]

Como ya hemos visto, el yogur aporta al organismo de nuestros hijos una serie de nutrientes esenciales para mejorar el crecimiento físico y colaborar con su desarrollo intelectual. Por ello, suele ser uno de los alimentos más recomendados por los especialistas.
Por otra parte, el yogur es uno de los postres que más les gusta a [...]

Ya hemos mencionado en la primera parte de este informe especial, que el yogur es uno de los alimentos esenciales en la dieta diaria de los niños, y por supuesto también de los adultos. Es por ello, que los pediatras aconsejan comenzar con la ingesta del mismo durante los primeros meses de vida del bebé.
Para [...]

Como ya hemos mencionado en un artículo anteriormente publicado en Pequelia, el yogur es uno de los alimentos esenciales en la dieta de los niños, ya que nos permite incorporar en su alimentación una gran cantidad de nutrientes que harán que nuestro pequeño crezca sano y con un organismo fuerte.
Es por ello, que la mayoría [...]

Hace ya más de un año, el pediatra que atiende a mi hija nos aconsejó que comenzáramos a incluir alimentos a su dieta, además por supuesto de sus biberones de leche. En ese momento, ella tenía cuatro meses y al parecer según el especialista era el momento ideal para que empezará a degustar otros sabores.
Para [...]

Sin lugar a dudas, el yogur es uno de los alimentos más sanos y con mayor nivel de nutrientes que puede acompañar nuestras comidas. No en vano, los especialistas recomiendan a los padres que los niños incorporen a su dieta diaria un yogur por jornada.
Es que en verdad, se trata de un alimento saludable, sabroso [...]

Cada vez son más los sitios webs que ofrecen servicios de índole pedagógica para los niños. Hoy, gracias a la masificación de Internet y por supuesto al trabajo de programadores que vuelcan sus conocimientos en la creación de herramientas didácticas de distribución gratuita, es posible que nuestros hijos aprendan buenos hábitos mientras se divierten frente [...]

Si uno lo escucha en la calle quizás no lo creería, cada padre piensa que hace todo lo que está a su alcance para cuidar lo mejor posible a sus hijos, pero la realidad demuestra otra cosa, un alerta, a tener en cuenta. El último estudio de Transitions Optical “La Salud Visual de los Europeos” [...]

La obesidad infantil es una patología que en los últimos tiempos ha ido ganado terreno, ya que cada vez son más los niños y adolescentes que sufren de este trastorno, causado principalmente por los malos hábitos alimenticios, el sedentarismo provocado por el uso constante de la computadora y el consumo habitual de comida basura.
Los tiempos [...]

En varias ocasiones hemos reivindicado una asignatura de nutrición y salud en los colegios como parte de una estrategia para mejorar la alimentación de los más pequeños, pero también es interesante que los niños aprendan cómo se producen algunos alimentos y cuáles son los frutos que se obtienen de las labores agrícolas, para ello nada [...]