Categorías: Salud
La mayoría de los gases en el estómago se producen al tragar aire y normalmente se liberan al eructar. Por otro lado, los que causan flatulencia se producen cuando las bacterias en el intestino grueso descomponen la comida que no fue digerida totalmente. Las proteínas y las grasas no son los que más gases producen. [...]
Categorías: Alimentación, Salud
Todo el mundo conocemos la tendencia natural de las embarazadas a aumentar de peso, debido a la nueva vida que se está gestando . Pero en algunas ocasiones también puede haber pérdida de peso durante el embarazo. La pérdida de peso durante el primer trimestre de la gestación es algo relativamente común que suele estar provocado [...]
Categorías: Alimentación
Cuidar la alimentación durante el embarazo es una pauta crucial para el correcto desarrollo del futuro bebé y de sobra es conocido que las carencias alimentarias durante la gestación pueden derivar en problemas de salud, tanto para la madre como para el feto. En esta línea, una reciente investigación de la Universidad de Texas (Estados [...]
Categorías: Salud
Esta semana la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) ha presentado una guía para embarazadas, titulada ‘Pautas de hidratación con bebidas con sales minerales para mujeres embarazadas y en periodo de lactancia’, en la que señala que una buena hidratación ayuda a prevenir la acidez y las náuseas en el embarazo. La guía nace [...]
Categorías: Salud
Como ya mencionamos en el artículo sobre consejos para embarazadas en verano, con la llegada del verano es fundamental que las mujeres embarazadas extremen los cuidados, con el fin de evitar la aparición de ciertos problemas que pueden afectar no sólo a su salud, sino también a la del bebé que está por nacer. Personalmente [...]
Categorías: Salud
El verano está al caer y, como todos los años, es conveniente tomar una serie de precauciones para evitar algunos de los inconvenientes que pueden ocasionar las altas temperaturas. En este sentido, es fundamental que las mujeres embarazadas en verano extremen los cuidados, ya que no sólo se trata de protegerse a sí mismas, sino [...]
Categorías: Alimentación
En un artículo anteriormente publicado en Pequelia sobre las embarazadas en verano, te comentábamos que durante la época estival es fundamental que las mujeres embarazadas mantengan una dieta equilibrada, tomando las precauciones correspondientes para evitar ciertos inconvenientes que pueden surgir a raíz de una mala alimentación en dicha temporada. Ya hemos visto que los especialistas [...]
Categorías: Alimentación
Si bien las mujeres embarazadas deben mantener durante todo el período de gestación una alimentación acorde a su estado, estableciendo una dieta rica en nutrientes y proteínas, que le brinde la fuente de energía y vitaminas que el cuerpo necesita para afrontar el embarazo, lo cierto es que para las embarazadas en verano estos cuidados [...]
Categorías: Alimentación
Muchas veces, cuando una mujer recibe la noticia de que está embarazada empiezan a surgir preguntas y dudas en relación a todo lo que en el día a día va a tener que modificar, uno de los cambios a los que se tendrá que someter es al de la alimentación. Es momento de pensar seriamente [...]
Categorías: Alimentación
Una alimentación sana es una de las claves indispensables en la vida de los niños, ya que, gracias a una buena alimentación, nuestros hijos logran desarrollarse de manera adecuada, incorporando los nutrientes y contando con las defensas necesarias para tener una buena salud. Por ello, los médicos pediatras siempre recomiendan a los padres no sólo [...]