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Preconcepción - Alimentación
Nueces para mejorar la calidad del esperma
Categorías: Alimentación, Fertilidad, Salud
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de California (Estados Unidos) ha determinado que incluir las nueces en la dieta diaria mejora la calidad del esperma en hombres sin patologías, con edades comprendidas entre los 21 y los 35 años. En varias ocasiones hemos apuntado que la dieta sana y equilibrada influye en la [...]
La dieta mediterránea puede duplicar las posibilidades de concepción
Categorías: Alimentación, Fertilidad
Según un estudio desarrollado por investigadores de la Universidad de Navarra, la dieta mediterránea puede duplicar las posibilidades de concepción, se vuelve a constatar que una alimentación sana y equilibrada mejora la capacidad reproductiva. Para llegar a esta conclusión los expertos analizaron los datos pertenecientes a 485 mujeres con problemas de fertilidad y 1.669 mujeres [...]
Mejora tu fertilidad a través de una buena alimentación
Categorías: Alimentación, Fertilidad
La alimentación es esencial para los seres humanos. Una alimentación variada, sana y equilibrada, como la dieta mediterránea, proporciona los nutrientes y la energía necesarios a nuestro cuerpo para que funcione correctamente. Además, reduce el riesgo de tener ciertas alteraciones, como las enfermedades cardiovasculares o la osteoporosis. Pero, además, está relacionado con posibles problemas en [...]
Evitar la muerte súbita en bebés
Categorías: Alimentación, Salud
La muerte súbita es una muerte repentina. En la mayoría de los casos se produce una sucesión de arritmias cardíacas lo que desencadena en un paro cardíaco mortal. El desenlace fatal se produce porque la persona padece una enfermedad cardíaca pero que es invisible a pruebas, diagnósticos. En la mayoría de ocasiones cuando da [...]
Vitaminas prenatales
Categorías: Alimentación, Alimentación
La alimentación de la futura mamá antes de la concepción y durante el embarazo es de vital importancia para el correcto desarrollo del feto. Una dieta equilibrada suele aportar todas las vitaminas y minerales necesarios, pero en ocasiones no es suficiente. Antes y durante el embarazo los alimentos que ingerimos nos aportan gran cantidad de [...]
Trastornos de la Conducta Alimentaria (II)
Categorías: Alimentación
Una vez que hemos explicado el significado de los Trastornos de la Conducta Alimentaria y los tipos más importantes que hay, debemos pasar a las señales de alarma que producen estos problemas alimentarios, su tratamiento para los niños que la padecen, dónde acudir si es necesario y las medidas a tomar para que esta enfermedad [...]
¿Qué es el yodo?
Categorías: Alimentación
Ya hemos hablado anteriormente del que a ingesta adecuada de yodo en el embarazo es muy importante, ya que el yodo es imprescindible para que la glándula tiroides sintetice la tiroxina, una importante hormona tiroidea cuya función es estimular el metabolismo de los hidratos de carbono y grasas, activando el consumo de oxígeno. Pero ¿Qué [...]
Vitamina B12 antes del embarazo
Categorías: Alimentación, Salud
Hoy hemos conocido un estudio realizado por el Trinity College (Universidad de Dublín), el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos y la Junta de Salud de Irlanda, en el que se indica que un reducido nivel de vitamina B12 antes del embarazo y durante la gestación, aumenta hasta cinco veces las posibilidades de que [...]
Vitaminas para garantizar bebés sin anomalías congénitas
Categorías: Alimentación, Salud
Uno de los consejos que ofrecen los genetistas a las mujeres, es tomar vitaminas para garantizar bebés sin anomalías congénitas, según los expertos, el estado nutricional de las futuras madres es un condicionante en el riesgo de que los bebés nazcan con anomalías congénitas. Saber por qué se producen estos defectos en los bebés es [...]